Taekwondo | Les techniques de blocage
Ale maki Blocage circulaire extérieur, niveau bas ventre, avec le côté externe de l'avant-bras | Montong makiBlocage circulaire intérieur niveau plexus, côté jambe avant, avec le côté externe de | Montong an makiBlocage circulaire intérieur niveau plexus, côté jambe arrière |
Eulgoul makiBlocage ascendant niveau haut, avec le côté externe de l'avant-bras (côté cubitus) | Montong bakkat makiBlocage vers l’extérieur, avec le tranchant externe de l’avant-bras (coté cubitus et | An montong bakkat makiBlocage vers l’extérieur, avec le tranchant externe de l’avant-bras (coté cubitus et |
Bakkat palmok montong makiBlocage vers l’extérieur, avec le tranchant interne de l’avant-bras (coté radius) | An bakkat palmok montong makiBlocage vers l’extérieur, avec le tranchant interne de l’avant-bras (coté radius et jambe | An palmok montong bakkat yop makiBlocage de profil, avec le tranchant externe de l’avant-bras (coté cubitus) |
Bakkat palmok montong yop makiBlocage de profil, avec le tranchant interne de l'avant-bras (coté radius) | Keudeuro montong bakkat makiBlocage avec le tranchant externe de l’avant-bras (coté cubitus) , l’autre bras ramené en rotection au plexus (paume vers le haut) | Keudeuro ale makiBlocage avec le tranchant externe de l’avant-bras (coté cubitus) niveau bas, l’autre bras ramené en protection au plexus (paume vers le haut) |
Han sonnal ale maki Blocage vers l'extérieur avec le trachant de main (coté cubitus) niveau bas, l'autre bras | Han sonnal ale yop makiBlocage vers l'extérieur avec le trachant de main (coté cubitus) de profil, l'autre bras | Han sonnal montong makiBlocage vers l'extérieur avec le trachant de main (coté cubitus) buste à 45° niveau |
Han sonnal montong an makiBlocage vers l'extérieur avec le trachant de main (coté cubitus et jambe arrière) buste à | Han sonnal montong yop makiBlocage vers l'extérieur avec le trachant de main (coté cubitus) de profil, niveau moyen, | Sonnal montong makiBlocage vers l'extérieur avec le trachant de main (niveau cubitus) buste à 45°, l'autre |
Sonnal montong yop makiBlocage vers l'extérieur avec le trachant de main (niveau cubitus) de profil, l'autre bras | Sonnal ale makiBlocage vers l'extérieur avec le trachant de main (niveau cubitus) buste à 45° niveau | Batangson ale makiBlocage descendant (écrasant) avec la paume de la main, niveau bas ventre |
Batangson montong makiBlocage vers l’intérieur (horizontal) avec la paume de la main, niveau plexus | Batangson montong an makiBlocage vers l’intérieur (horizontal) avec la paume de la main, niveau moyen, côté jambe arrière | Batangson montong nelyeu makiBlocage descendant (écrasant) avec la paume de la main, niveau moyen |
Sonnal deung montong makiBlocage vers l'extérieur avec le trachant de main (niveau radius, paume face à l'épaule) | Ale hetcheu makiBlocage double de dégagement (en ciseau) , niveau bas ventre | Montong hetcheu makiBlocage double de dégagement, niveau moyen, tranchant externe des avant-bras (coté |
Montong palmok hetcheu makiBlocage double de dégagement niveau moyen, tranchant interne des avant-bras (coté | Sonnal ale hetcheu makiBlocage double de dégagement (croisé) , mains ouvertes (coté cubitus) niveau bas | Sonnal montong hetcheu makiBlocage double de dégagement (ciseau) , mains ouvertes niveau moyen, tranchant |
Sonnal deung montong hetcheu makiBlocage double de dégagement (croisé) , mains ouvertes niveau moyen, tranchant | Eut keuro ale maki Blocage niveau bas avec le tranchant externe de l'avant bras (coté cubitus) , l'autre bas | Eut keuro eulgoul makiBlocage ascendant renforcé, niveau haut avec le tranchant externe de l'avant bras |
Sonnal eut keuro ale makiBlocage niveau bas avec le tranchant externe de l'avant bras (coté cubitus) , l'autre bas | Kawi maki Doubleblocage simultané de face (en ciseau) , vers l’extérieur avec le tranchant des
| Owé santeul makiDouble blocage simultané de profil, vers l'extérieur, avec le tranchant des avants bras |
Han sonnal biteurô eulgoul makiBlocage circulaire, niveau haut avec le tranchant de la main (hypoténar), côté jambe | Keudeuro batangson montong an makiBlocage niveau moyen vers l’intérieur avec la paume de la main, l’autre bras en soutien | Keumgan makiBlocage double simultané de profil, ale maki & eulgoul maki |
Keumkan montong makiBlocages double simultanés, eulgoul maki & an palmok montong yop (ou bakkat) maki | Sonnal deung makiDouble blocage haut, un vers l’intérieur (paume face au sol) , l’autre vers l’extérieur | Hetcheu santeul makiDouble blocage simultanés, niveau haut avec le tranchant externe des avants bras |
Keudeuro eulgoul yop makiBlocage de profil niveau haut, poings fermés, avec le tranchant interne de l'avant bras, | Hwang sô makiBlocage double simultané en eulgoul maki (1 er mvt Sipjin) | Son badak keudeuro montong bakkat makiBlocage niveau moyen, main ouverte de profil, un bras bloc avec la paume face à |
Sonnal keumgan makiBlocages double simultané en ale maki & eulgoul maki, mains ouvertes | Pyojeuk ale makiBlocage de dégagement d'une saisie de poignet, en frappant le poignet saisie (poing | Sonnal owé santeul makiDouble blocage simultané de profil main ouverte, vers l'extérieur, avec le tranchant des |
Meongyé peguiBlocage de dégagement d'un ceinturage au corps par l'arrière, les bras pliés croisés | Keuro oligiBlocage ascendant avec le tranchant intérieur (coté radius) niveau moyen, bras de |