Taekwondo | Techniques | Coups de pieds



Ap tchagui

Ap tchagui

Coup de pied de face, frappe avec le bol du pied (dessous des métatarsie

Yop tchagui

Yop tchagui

Coup de pied de profil, frappe avec le talon (Balnal ou duit tchouk)

Dolyeu tchagui

Dolyeu tchagui

Coup de pied circulaire frappe avec le bol ou la face dorsale du pied (baldung ou ap tchouk)

Bandal tchagui

Bandal tchagui

Coup de pied ascendant à 45° (ancien bit ch’agui) , frappe avec le bol ou la face dorsale du pied (baldung ou ap tchouk)

Dwitt tchagui

Dwitt tchagui

Coup de pied retourné, frappe de dos avec le talon (duit tchouk ou balnal duit tchouk)

Dwiro dora yop tchagui

Coup de pied retourné, frappe de profil avec le talon (Balnal ou duit tchouk)

Foulyeu tchagui

Coup de pied de profil fouetté (intérieur/extérieur) ,frappe avec le talon ou le dessous du pied (balpadak ou duitkoumtchi)

Nakka tchagui

Nakka tchagui Préparation à Nakka tchagui

Coup de pied de profil crocheté (intérieur/extérieur) , frappe avec le talon (duitcoumtchi)

Dwiro dora foulyeu tchagui

Coup de pied "Foulyeu tchagui " avec une rotation de 180°

Mon dolyeu tchagui

Mon dolyeu tchagui Préparation Mon Dolyeu Tchagui

Coup de pied retourné avec une rotation de 360°, frappe avec le talon ou le dessous du pied (balpadak ou duitkoumtchi)

Biteureu tchagui

Biteureu tchagui

Coup de pied ascendant avec un mouvement en torsion de l’intérieur vers l’extérieur, frappe avec le bol du pied (dessous des métatarsiens)

Mireu tchagui

Coup de pied frontal en poussant avec le dessous du pied (balpadak)

Ann tchagui

Coup de pied en demi lune, vers l'intérieur, frappe avec le tranchant interne du pied (balnal dung)

Bakkat tchagui

Coup de pied en demi lune, vers l'extérieur, frappe avec le tranchant externe du pied (balnal)

Nelyeu tchagui

Nelyeu tchagui

Coup de pied écrasant, frappe avec le talon ou le dessous du pied (balpadak ou duitkoumtchi

Ann nelyeu tchagui

Ann nelyeu tchagui

Coup de pied écrasant vers l'intérieur, frappe avec le talon ou le dessous du pied (balpadak ou duitkoumtchi)

Bakkat nelyeu tchagui

Coup de pied écrasant vers l'extérieur, frappe avec le talon ou le dessous du pied (balpadak ou duitkoumtchi)

Pyo jeuk tchagui

Coup de pied ciblé dans la paume de la main opposée, frappe avec l'intérieur du pied (balnal dung)

Dou bal dang sang ap tchagui

Deux Coups de pied de face enchainé (sans poser entre les deux), frappe avec le bol du pied (dessous des métatarsiens

Ap bal tchagui

Coup de pied jambe avant

Dwitt bal tchagui

Coup de pied jambe arrière

Keudeup tchagui

Coup de pied identique, exécuté plusieurs fois sans reposer

Ap bal kouroh tchagui

Coup de pied jambe avant, pas glissé


Duit bal kouroh tchagui

Coup de pied jambe arrière, pas glissé

Han gorum nagamien tchagui

Coup de pied jambe avant, en avançant en pas chassé

Y oh tchagui

Coup de pied identique, enchaîné avec les deux jambes

Sok oh tchagui

Enchaînement de coups de pieds différents avec la même jambe

Y oh sok oh tchagui

Enchaînement de coups de pieds différents en changeant de jambe

Dabang yang tchagui

Enchaînement de plusieurs techniques dans différentes directions en changeant de jambe

Tuyeu tchagui

Coup de pied sauté

Tuyeu y oh tchagui

Coup de pied sauté identique, enchaîné avec les deux jambes

Tuyeu y oh sok oh tchagui

Enchaînement de différents coups de pied sautés avec les 2 jambes

Modeum bal tchagui

Coup de pied sauté pieds joints

Kawi tchagui

Coup de pied sauté frontal sur 2 cibles

Tuyeu neum oh tchagui

Coup de pied sauté par dessus un obstacle

Dolyeu tuyeu tchagui

Coup de pied sauté avec élan sans obstacle

Il tja tchagui

Coup de pied sauté avec des techniques différentes pour chaque jambe

Nopi tchagi

Coup de pied en hauteur

Tchagui

Coup de pied avec un impact fouetté

Tchireugi

Frappe en utilisant les extrémités des pieds ou des mains

Photos tirées du site web www.webtkd.com
Dessins tirés du site web www.taekwondo-meylan.com



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