Taekwondo | Techniques | Coups de pieds
Ap tchaguiCoup de pied de face, frappe avec le bol du pied (dessous des métatarsie |
Yop tchagui
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Dolyeu tchaguiCoup de pied circulaire
frappe avec le bol ou la face dorsale du pied (baldung ou ap tchouk) |
Bandal tchagui
Coup de pied ascendant à 45° (ancien bit ch’agui) , frappe avec le bol ou la face dorsale du pied (baldung ou ap tchouk) |
Dwitt tchaguiCoup de pied retourné, frappe de dos avec le talon (duit tchouk ou balnal duit tchouk) |
Dwiro dora yop tchaguiCoup de pied retourné, frappe de profil avec le talon (Balnal ou duit tchouk) |
Foulyeu tchaguiCoup de pied de profil fouetté (intérieur/extérieur) ,frappe avec le talon ou le dessous du pied (balpadak ou duitkoumtchi) |
Nakka tchaguiCoup de pied de profil crocheté (intérieur/extérieur) , frappe avec le talon (duitcoumtchi) |
Dwiro dora foulyeu tchaguiCoup de pied "Foulyeu tchagui " avec une rotation de 180° |
Mon dolyeu tchagui
Coup de pied retourné avec une rotation de 360°, frappe avec le talon ou le dessous du pied (balpadak ou duitkoumtchi) |
Biteureu tchagui
Coup de pied ascendant avec un mouvement en torsion de l’intérieur vers l’extérieur, frappe avec le bol du pied (dessous des métatarsiens) |
Mireu tchaguiCoup de pied frontal en poussant avec le dessous du pied (balpadak) |
Ann tchaguiCoup de pied en demi lune, vers l'intérieur, frappe avec le tranchant interne du pied (balnal dung) |
Bakkat tchaguiCoup de pied en demi lune, vers l'extérieur, frappe avec le tranchant externe du pied (balnal) |
Nelyeu tchagui
Coup de pied écrasant, frappe avec le talon ou le dessous du pied (balpadak ou duitkoumtchi |
Ann nelyeu tchaguiCoup de pied écrasant vers l'intérieur, frappe avec le talon ou le dessous du pied (balpadak ou duitkoumtchi) |
Bakkat nelyeu tchaguiCoup de pied écrasant vers l'extérieur, frappe avec le talon ou le dessous du pied (balpadak ou duitkoumtchi) |
Pyo jeuk tchaguiCoup de pied ciblé dans la paume de la main opposée, frappe avec l'intérieur du pied (balnal dung) |
Dou bal dang sang ap tchaguiDeux Coups de pied de face enchainé (sans poser entre les deux), frappe avec le bol du pied (dessous des métatarsiens |
Ap bal tchaguiCoup de pied jambe avant |
Dwitt bal tchaguiCoup de pied jambe arrière |
Keudeup tchaguiCoup de pied identique, exécuté plusieurs fois sans reposer |
Ap bal kouroh tchaguiCoup de pied jambe avant, pas glissé |
Duit bal kouroh tchaguiCoup de pied jambe arrière, pas glissé |
Han gorum nagamien tchaguiCoup de pied jambe avant, en avançant en pas chassé |
Y oh tchaguiCoup de pied identique, enchaîné avec les deux jambes |
Sok oh tchaguiEnchaînement de coups de pieds différents avec la même jambe |
Y oh sok oh tchaguiEnchaînement de coups de pieds différents en changeant de jambe |
Dabang yang tchaguiEnchaînement de plusieurs techniques dans différentes directions en changeant de jambe |
Tuyeu tchaguiCoup de pied sauté |
Tuyeu y oh tchaguiCoup de pied sauté identique, enchaîné avec les deux jambes |
Tuyeu y oh sok oh tchaguiEnchaînement de différents coups de pied sautés avec les 2 jambes |
Modeum bal tchaguiCoup de pied sauté pieds joints |
Kawi tchaguiCoup de pied sauté frontal sur 2 cibles |
Tuyeu neum oh tchaguiCoup de pied sauté par dessus un obstacle |
Dolyeu tuyeu tchaguiCoup de pied sauté avec élan sans obstacle |
Il tja tchaguiCoup de pied sauté avec des techniques différentes pour chaque jambe |
Nopi tchagiCoup de pied en hauteur |
TchaguiCoup de pied avec un impact fouetté |
TchireugiFrappe en utilisant les extrémités des pieds ou des mains |
Photos tirées du site web www.webtkd.com
Dessins tirés du site web www.taekwondo-meylan.com